Journal intime d’une surfeuse 🏄‍♀️

IMPORTANT : Livraisons en France Hexagonale, Martinique, Guadeloupe, Saint-Martin et Saint-Barth⚠️📦

J’ai créé ce journal avec une idée en tête : aider les surfeuses comme toi à progresser, s’amuser et prendre du recul bienveillant sur leur pratique. Que tu sois débutante ou confirmée, mon but est de t’accompagner dans ton aventure avec des outils pour mieux comprendre tes sessions, célébrer tes victoires (même les petites !) et transformer chaque chute en apprentissage.

Ce journal est sous la forme d’un journal intime guidé.

Un journal intime guidé est un carnet d’écriture semi-structuré qui propose à la fois des espaces libres pour s’exprimer et des activités ou questions inspirantes pour se guider dans sa réflexion. Contrairement à un journal classique où l’on écrit totalement librement, le journal guidé t’accompagne pas à pas avec des thèmes, des conseils, des pages créatives et des invitations à l’introspection.

Dans Le journal intime d’une surfeuse, ce concept est adapté au lifestyle surf :

c’est un espace personnel, créatif et motivant pour écrire tes ressentis, analyser tes sessions, fixer tes objectifs, dessiner, colorier, coller tes photos, créer ta playlist, découvrir des lectures inspirantes… et surtout, garder une trace de ton évolution dans ta vie de surfeuse.

Mais ce journal, ce n’est pas juste du surf. C’est aussi une invitation à te sentir forte, stylée, et badass. Parce qu’on peut dompter des vagues ET être fière de notre côté féminin, en mode girl power !

Dans ce carnet tu trouveras 126 pages de :

• Personnalisation et expression personnelle 
• Objectifs et motivation 
• Progression et souvenirs 
• Préparation et entraînement 
• Bien-être et lifestyle de surfeuse
• Créativité et détente 

J’espère que ce journal deviendra ton compagnon et qu’il t’aidera à tracer ta propre voie de surfeuse. Maintenant, à toi de jouer ! Attrape ta planche (et ton stylo), et écris ton histoire, une vague à la fois.